Žena v šortkách a bílých teniskách si zavazuje tkaničky

Více o plísni nohou

Zjistěte, co je plíseň nohou a jak vás může postihnout. Zjistěte více o příznacích této plísňové infekce a o tom, jak ji můžete léčit.

Co je plíseň nohou?

Plíseň nohou se vyskytuje nejen u sportovců! Plíseň nohou, nazývaná také Tinea pedis či atletická noha, je vysoce nakažlivá plísňová infekce, která postihuje kůži na nohou a v meziprstí, ale může se rozšířit i na nehty nohou, a dokonce i na ruce a jiné části těla.

Snadno se přenáší přímým kontaktem s infikovanou osobou, sdílením ložního prádla, dotekem ručníků nebo oděvů infikovaných plísněmi nebo chůzí naboso ve společných prostorách, jako jsou posilovny, bazény, společné sprchy a šatny. Pokud je kůže na nohou poškozená nebo pokud máte mokré či zpocené nohy, pravděpodobnost vzniku plísňové infekce se zvyšuje. Plísním se daří v teple a vlhku, proto byste se měli vyvarovat nošení vlhkých ponožek a obuvi. Z toho důvodu se nejčastěji vyskytuje u sportovců!

Plíseň nohou se často vyskytuje mezi prsty, ale může také postihnout chodidla a jejich okraje. Obvykle se objeví na jedné nebo obou nohách, ale můžete si ji nevědomky přenést na ruce nebo na jiné části těla, například jednoduchým poškrábáním nebo saháním na infikované oblasti nohou.

Symptomy plísně nohou

Symptomy plísně nohou jsou nepříjemné a infekce je nakažlivá, ale nebojte, lze ji snadno léčit. U většiny lidí se vyskytnou následující příznaky:

Svědění a pálení mezi prsty a na chodidlech, zejména po sundání bot a ponožek.
Šupinatá, velmi suchá, popraskaná nebo olupující se kůže na nohou.
Výskyt prasklinek, změkčení a zbělání kůže mezi prsty na nohou.

Tzv. mokasínový typ plísně nohou způsobuje chronicky suchá a šupinatá chodidla a postihuje i jejich kraje. Snadno se zaměňuje za ekzémem nebo suchou pokožkou.
Zápach nohou – tento symptom může být způsoben kvasinkami a bakteriemi, které se mohou šířit také na chodidla.

Léčba plísně nohou

Léčbu byste měli zahájit ihned poté, co zaznamenáte symptomy. Plíseň nohou lze snadno vyléčit lokálními antimykotickými přípravky. Řada Canespor nabízí přípravky pro léčbu plísně nohou, které lze zakoupit v lékárnách. Přípravky Canespor 1x denně jsou účinným antimykotikem, umí se poprat se širokou škálou plísní, včetně dermatofytů, dále kvasinek, někdy i bakterií, které způsobují plísňová onemocnění. Přípravky se snadno aplikují, pronikají do kůže, zabraňují rozšíření plísní, hubí je a tím zmírňují nepříjemné symptomy.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se infekce nemůžete zbavit volně prodejnými léky, požádejte svého lékaře o předpis. Měli byste navštívit lékaře také v případě, že:

Jste těhotná nebo kojíte.
Cítíte velké nepohodlí.
Máte zarudlou nohu, je horká a bolí vás. V tomto případě se může jednat o závažnější infekci než plíseň nohou.
Máte cukrovku – plísňová infekční onemocnění nohou u diabetiků mohou být závažnější. Plíseň nohou může vést k dalším bakteriálním infekcím.
Máte oslabený imunitní systém.

Sportovec s černými hodinkami si zavazuje tkaničky

Prevence plísně nohou

Pokud se domníváte, že vám hrozí riziko plísně nohou, řiďte se jednoduchými pravidly, která vám pomohou se infekci vyhnout nebo zabránit jejímu návratu, pokud vás již dříve postihla.

Pravidla:

Chodidla vždy pečlivě osušte, zejména mezi prsty. Pokožku ručníkem nedřete, ale jemně ho na ni přikládejte.
Každý den použijte čisté ponožky, vyměňte si je po sportu nebo během horkých dnů. Bavlněné ponožky jsou nejlepší volbou.
Doma si obuv sundejte, aby vaše nohy mohly „dýchat“.
Na nohy požívejte jiný ručník než na ostatní části těla a pravidelně ho perte.
Pokud můžete, noste otevřenou obuv.