Co je vaginální suchost?
Vulvovaginální atrofie (VVA) je chronické ztenčení, vysychání, ztráta elasticity a křehkost poševní sliznice i tkání vulvy, způsobené nedostatkem estrogenu, ale i dalšími příčinami. Jejím hlavním projevem je vaginální suchost: Ta je tedy příznakem, nikoli vlastním onemocněním, je to situace, kdy poševní sliznice neprodukuje dostatek tekutiny, která ji přirozeně udržuje vlhkou, pružnou a chráněnou. Vaginální suchost (VS) se projevuje pálením, svěděním, pocity pnutí, bolestivostí při styku (dyspareunie) a zvýšenou náchylností k infekcím či drobným poranění. Ženy pak často cítí diskomfort někdy i během celého dne, nebo je to limituje při pohlavním styku.
Existuje několik přirozených mechanismů, které mohou vaši intimní oblast průběžně zvlhčovat, a to ještě více v případě sexuálního vzrušení. Tyto mechanismy působí na různých úrovních vaší intimní oblasti.
Například ve vaší vnější intimní oblasti produkují Bartholiniho žlázy lubrikační sekrece, které zajišťují souvislé zvlhčování vulvy a poševního vchodu.
Přirozené zvlhčování uvnitř pochvy je zajištěno několika způsoby. Jedním z nich je tzv. vaginální „sweating“ (transudace): čirá, lehce viskózní tekutina z krevního řečiště prostupuje stěnou pochvy.
Sekreční žlázy máte také v děložním hrdle. Ty produkují tzv. hlen děložního hrdla (cervikální hlen), který postupně stéká do pochvy a přispívá k jejímu zvlhčení.
K vaginální suchosti dochází, když jeden nebo více mechanismů potřebných k přirozenému zvlhčování vaší intimní oblasti je narušeno.
Jak se může projevovat vaginální suchost?
Intimní suchost se může projevovat různými obtížemi a různou intenzitou.
Zpočátku se může omezit na vnější část intimní oblasti na úrovni vaší vulvy. Jedná se o vulvární suchost, která, i když je benigní, se může stát rychle velmi obtěžující. Nedostatek hydratace vaší vulvy ji činí křehčí a náchylnější k potížím. Příliš těsné kalhoty nebo špatně padnoucí spodní prádlo mohou vyvolat pálení, podráždění a zarudnutí vulvy.
Vaginální nebo vulvovaginální suchost je stav, kdy cítíte nepohodlí v pochvě. Několik signálů vás může varovat, zejména během pohlavního styku: svědění, podráždění, bolest, pocit zahřívání, pocit „suché pochvy“ apod.
Vaginální suchost je spojena s dopady na intimní pohodu a sexuální život. Může se vytvořit skutečný začarovaný kruh, když se v důsledku nepohodlí snižuje sexuální touha: snížená touha nestimuluje přirozené zvlhčování, a tím udržuje vaginální suchost.
Proč ženy trápí vaginální suchost?
Vulvární nebo vaginální suchosti nečelíte sama! Toto téma, které je stále příliš často tabu, se týká mnohem více žen, než si myslíme.
Vaše sestra, nejlepší kamarádka, maminka, teta? Jedna nebo více z nich už tento diskomfort pravděpodobně pocítily… aniž by o tom třeba někdy mluvily!
Navzdory zažité představě může intimní suchost postihovat ženy všech věkových kategorií. Často souvisí s přirozenými hormonálními výkyvy, které nastávají v průběhu života ženy: těhotenství, období po porodu, menopauza apod., ale i během menstruačního cyklu, například těsně před příchodem menstruace.
Další faktory mohou také hrát roli. Stává se, že se několik příčin vaginální suchosti prolíná.
Například používání hormonální antikoncepce nebo užívání některých léků proti akné může přispět k rozvoji intimní suchosti. Další léčebné postupy, zejména v případě onkologické léčby, mohou být také příčinou vašeho intimního nepohodlí.
A to není vše! Stres, únava, alkohol nebo nevhodná intimní hygiena patří mezi faktory, které podporují vaginální a/nebo vulvární suchost.
Co dělat při vaginální suchosti?
Nemusíte se stydět mluvit o svém intimním nepohodlí s lékárníkem, praktickým lékařem nebo gynekologem. Zdravotničtí pracovníci Vám mohou poradit a doporučit různá řešení.
Rady a řešení mají několik cílů.
Je možné působit na některé faktory, které podporují vaginální suchost. Zde jsou 4 směry:
Dodržujte správnou hygienu k udržení rovnováhy intimní mikroflóry. Vyvarujte se nadměrného používání intimních hygienických přípravků a vaginálních výplachů. Používejte hygienické produkty s neutrálním pH a hydratačními vlastnostmi bez mýdla. Střídejte typy hygienických vložek a pravidelně je měňte. Neepilujte ani neholte pokožku příliš blízko suché oblasti.
Vyhýbejte se tření v intimní oblasti. Vyvarujte se nošení těsného oblečení a látek, které způsobují odírání.
Zlepšete lubrikaci během pohlavního styku. Prodloužte intimní předehru před pohlavním stykem a používejte lubrikační gel.
Udržujte elasticitu a hydrataci vaginální sliznice. Existují řešení speciálně přizpůsobená v případě vaginální suchosti. V lékárnách bez předpisu najdete vaginální hydratační gely, například CanesHydro® hydratační a zklidňující nehormonální vaginální gel. Ten má rychlý a dlouhodobý účinek, snižuje bolest při pohlavním styku a pomáhá omezit zánět a podpořit regeneraci vaginální sliznice.
Objevte řadu našich přípravků
CH-20260319-11